7月25日，蚌埠市中心醫院（蚌埠市第三人民醫院）工會在胃腸外科示教室舉辦“閱讀悅心，守護情緒”主題閱讀活動。此次活動圍繞心理學家蓋伊?溫奇的暢銷著作《情緒急救》展開，吸引了來自醫院各黨支部的20余名書友積極參與。
針對醫護人員長期面臨的高壓工作環境，蚌埠市中心醫院工會特別策劃了此次讀書會活動。活動中，國家二級心理咨詢師高玉芳老師作為領讀人，通過生動案例和互動問答，重點講解了三個核心內容：人際交往中的心理應對技巧、停止過度糾結的思維訓練方法，以及重建自我價值的認知策略。
《情緒急救》一書創新性地提出“心理急救箱”概念，將情緒創傷類比身體傷病，為孤獨、失敗、內疚等常見情緒問題提供實用解決方案。高老師在分享中特別強調：“心理創傷和感冒一樣需要及時干預，微小情緒的累積可能引發更大危機。”
活動現場氣氛熱烈，大家積極分享工作和生活中的情緒管理經驗與困惑。為深化學習效果，讀書會特別發起“8周情緒急救”計劃，將通過每周一章的進度持續學習，并鼓勵參與者記錄日常情緒應對案例。
蚌埠市中心醫院工會表示，未來將持續開展多種形式的職工心理疏導活動，整合多方資源提升醫護人員的歸屬感和幸福感，助力構建積極健康的職業心態。（王宏偉）